散歩・お出かけ

669) 脚力強化

富岡近辺の史跡めぐりウォーキング。
伊藤博文の仮寓邸・孫文上陸の碑・松方正義別荘跡・直木三十五住居跡・川合玉堂別邸を周遊するコース。
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13665歩。約7キロメートル。ガイドブックによると消費エネルギーは女性200kcal男性250kcal程度。
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意外とエネルギーは消費しない。それに反して
意外とエネルギーを摂取してしまった昼食。1112kcal。
コースの最終、能見台で看板メニューの【洋食小皿】
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小さ目とは言え、ビーフシチュー・オムライス・ホタテのフライ・温野菜サラダ等だからねー。
▲250kcal  +1112kcal  これでは計算が合わない。

本日は脚力強化日という事で・・・・。
『こういう日も あると思います』




別荘跡が多いのはこの辺りは風光明媚な海岸だったから。

孫文も中国共産党に追われ、ここ富岡の浜から上陸し日本に亡命したのだとか。
おおよそ、地図の中央から右は海だったようです。
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by ikuohasegawa | 2009-01-12 17:12 | 散歩・お出かけ | Comments(0)

十や十五連休なんて目ではない。三百六十五連休が始まった私。


by ikuohasegawa